便秘果对身体好不好 便秘果有没有什么副作用

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1、便秘果长时间服用可能会出现结肠炎，引起身体不能够很好的吸收营养成分，出现营养不良，具体和使用便秘过的时间长短以及个人体质等都有很大的关系，有些人用完之后可能不会出现太大副作用。

2、便秘果可以选择用来泡水喝，能够有效促进肠胃蠕动，起到润肠通便的效果，是从富含大量水果中提取的营养精华，将里面的营养成分浓缩之后服用能够有效改善患者出现的便秘症状，调节肠道及身体内分泌，达到清除便秘的效果，如果在短时间内频繁的喝便秘果茶，很有可能会出现腹泻，腹泻严重的时候，营养成分流失特别快，可能会使人出现营养不良，尽量不要长时间用便秘果，避免身体太过于依赖。

3、出现便秘可能是长时间吃太油腻的食物或者是经常暴饮暴食，等给胃肠道功能增加负担之后，排大便的时候会出现困难感，平时要注意饮食清淡，多吃膳食纤维和新鲜的蔬果比如青菜和香蕉以及火龙果等，能够有效促进肠胃蠕动，改善患者出现的便秘症状，长时间便秘得不到改善之后有可能会引起痔疮。

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