吃荔枝会长胖吗女人 吃荔枝会长胖吗

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1、荔枝吃多了会发胖。

2、 荔枝熟后,味道甘甜,糖份含量极高,若大量食用,会导致糖在体内大量积聚,不能及时消耗,就会引起肥胖。

3、 吃太多还会导致口腔内水肿、口腔粘膜发炎等现象,吃东西后要及时清理口腔。

4、 由于荔枝的糖分主要是葡萄糖,吃完后很快就会转化为血糖,所以荔枝不适合糖尿病患者食用,以免血糖突然增加,对血糖的控制不宜。

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