背部有点驼背怎么矫正 有点驼背怎么矫正

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有点驼背可通过减少低头、养成良好坐姿、使用矫正带等方法缓解，具体可以到正规医院咨询医生。

1、减少低头：平时在生活中一定要避免长期低头，长期低头是引起驼背危险因素。

2、养成良好坐姿：在生活中要养成良好作息习惯，避免头总是向前倾，这样很容易引起驼背。

3、使用矫正带：如果正是处于发育的青少年出现了驼背情况，可以使用矫正带，能够达到一定矫正驼背效果。

除以上方法之外，必要时也可以到正规医院做矫正手术治疗，能够有效改善驼背。

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