按摩哪治疗咳嗽 按摩治咳嗽的穴位有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题按摩哪治疗咳嗽，按摩治咳嗽的穴位有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下按摩治咳嗽的穴位有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

感冒咳嗽了看似小病，但头晕脑胀、流鼻涕、咳嗽等症状使身体及精神倍受折磨。中医认为，可按摩合谷穴和风池穴等两大养生穴位，效果相当于止咳水。下面我们一起来看看如何取穴及具体按摩方法。

1、按摩合谷穴

取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。

动作要领：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。

2、按摩风池穴

取穴方法：后脑双侧高骨下为风池穴。

动作要领：两手手指交叉，手掌贴于后脑部，两手拇指按压穴位，柔和而有力的按压，按压的同时，抬起下颏使头后仰，5秒钟左右，突然把拇指松开，这样反复做5到10次。

中医按摩治疗感冒咳嗽除了按摩以上合谷穴及风池穴外，还可按摩曲池、太阳、大椎、肺腑、足三里等穴位。

以上的简单方法，希望大家都能掌握，让你淡定应对咳嗽小问题，不再为此烦心。除了按摩治疗咳嗽以外，饮食上注意调节也会起到一定的作用，比如多喝水多吃水果。

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