中医的气功具体有哪些 中医气功疗法有哪些

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1、中医气功疗法基本上分为两大类，一类是以静为主，而通过静力或者是静卧的方式能够使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环，也能够达到消化系统的。

2、而另一类以动为主，通过柔和的动作能够达到锻炼的目的。

3、在气功疗法的时候，需要注意做好自身的防护，避免在过程中出现不当的现象。

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