黑大豆的功效与作用及禁忌 黑大豆的功效与作用？

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1、黑大豆具有保护胃黏膜和美容养颜的作用。

2、促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。

3、预防心血管疾病还可以起到降低血脂的作用。

4、因为其中含有大量的维生素和花青素,以及强氧化花青素。

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