恶心反胃如何缓解 恶心反胃怎么快速缓解

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1、恶心呕吐在平常生活中并不属于陌生的不良反应,很多人都会出现这种不良反应,可能是吃了一些油腻的食物,或患上慢性胃炎一类疾病,症状发作,这个时候虽然不算特别严重,但是还是需要及时的进行治疗。那恶心呕吐怎样迅速缓解?

2、一、穴位按摩

3、如果有恶心呕吐的症状,可以选择身体的几个穴位进行按摩,一般是对中脘穴、内关穴、足三里穴等穴位进行轻按压,建议每次按压十五到二十分钟,每天坚持两次就能起到一定的效果。

4、二、充分休息

5、恶心呕吐时,适当的卧床休息可以缓解症状,最好是睡上一段时间,同时要注意避免进行剧烈的身体锻炼。

6、三、出外散心

7、恶心呕吐的症状并非由器质性病变所致,可能是在房间里呆得时间过长,和吸入带有刺激性气味的气体也有关系,这时可以多出去散步或者活动,呼吸一些新鲜空气,这样有助于缓解恶心的不适。

8、四、膳食调理

9、恶心呕吐呕吐症状发作时,病人要注意饮食调理,特别是要避免吃太油腻的食物,如炸鸡腿、油条等,也要少吃或不吃生冷食物,一日三餐饮食以清淡为主,可以适当多喝白开水。

10、五、吃药

11、出现恶心呕吐症状的时候,可能是由于肠胃疾病所致,这种情况需要到医院做肠胃镜检查或其他检查,如果有恶心呕吐症状,可以服用中成药,以抑制胃酸分泌,保护胃黏膜,如胃复安片、吗丁啉等,也可以用药水煎服中药方剂来调理,还可以服用香砂养胃丸、二陈汤、香砂养胃丸、附子理气丸等。

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