茶树菇的功效与作用及食用方法 茶树菇的功效

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茶树菇具有强身健体、降低胆固醇、抗衰老等功效，适量食用对人体健康有一定的好处。

1、强身健体：茶树菇中含有丰富的氨基酸、蛋白质、纤维等多种营养成分，使用后能够为人体补充营养，进而起到强身健体，提高免疫力的功效。

2、降低胆固醇：茶树菇中含有大量的氨基酸，菌蛋白碳水化合物等成分，能够促进脂肪的代谢和吸收，进而降低血液中的胆固醇含量。

3、抗衰老：茶树菇中还含有丰富的维生素，能够起到比较好的抗氧化成分，进而延缓人体衰老。

除此之外，茶树菇还能起到健脾胃，补肾滋阴等功效，建议患者适量食用。

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