70kg怎么减肥 70公斤怎么减肥

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1、70公斤可以采取运动的方法减肥。

2、70公斤一般属于微胖的体型，通过运动后会燃烧身体的脂肪，一般在3、4个月之后有不错的瘦身效果，如果想要更快速的瘦身可以到医院，由医生根据身体上的脂肪数值，把多余的脂肪抽出去对身体减肥塑形。

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