吃生大蒜的作用与好处 大蒜的功效与作用害处

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1、平日里适量吃些大蒜对身体健康也很有帮助，但吃大蒜也有一定的坏处。

2、比如吃大蒜能起到很好的杀菌消炎作用，特别是其中大蒜素等含量较高的食物，能有效地杀灭人体内的细菌和病毒。

3、也有预防心脑血管病等，减少血液粘稠度，防止血小板聚集。

4、但大蒜吃多了还会造成伤害身体的情况，特别是会引起胃炎或十二指肠炎等疾病。

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