孕期糖份低的水果 糖分低的水果孕妇能吃吗

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1、糖分低的水果孕妇能吃，但应注意适量摄入。

2、女性在怀孕期间，应适当添加新鲜水果，如苹果、柚子、香蕉、猕猴桃等，补充身体所需的维生素，能够增强身体抵抗力，有助于胎儿生长发育。应该以清淡易消化的温热食物为主，适当添加高营养物质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，保证机体营养所需，尽量保持饮食多样化。但是应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，可能会引起身体不适。

3、应养成良好作息习惯，保证充足休息时间，定期前往正规医院进行产检。

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