减肥的穴位有哪些图 减肥的穴位有哪些

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1、穴位减肥是以中医经络理论为基础，在我国传统医学与现代医学相结合的基础上发展起来的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，分解、消耗，通过大小便、汗腺排出体外。

2、通过中医经络的穴位调节脾脏的功能。

3、穴位：1中脘胸窝口和肚脐的中间处，对胃部免疫力低下的人特别有效。

4、2气海肚脐向下一指宽，对患有精神疾病、忧郁的人有很好的效果。

5、关元肚脐向下3指宽，对寒症等腹寒症有一定的缓解作用。

6、4、从胸部下方开始垂直向下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解和排泄功能。

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