怀孕能不能吃虾片零食 怀孕能不能吃虾

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1、您好,根据您的描述,虾含有钙、铁、磷、锌、镁等多种微量元素,能促进胎儿生长发育,增强孕妇机体免疫力。

2、 与此同时,虾也富含优质蛋白,所以孕妇当然可以吃虾了。

3、 但吃虾有几点要注意。

4、 首先,要注意控制量,一次不要吃得过多,否则容易造成消化不良,加重胃的负担,造成胃胀、恶心、呕吐,严重者还会造成腹泻。

5、 其次,吃虾一定要把虾肉洗干净,特别是虾肉里面的一些脏物要洗干净。

6、 三是 吃虾最好选择新鲜的活虾,尽量少吃或不吃冻虾。

7、 我希望可以帮到你,祝你早日康复!。

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