吃什么食物补肺气效果最好 哪六种食物能补肺气

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1、山药、核桃仁、冬虫夏草、燕窝、百合、猪肺等六种补肺食物有补肺的作用。

2、色白,中医上白色入肺,有补脾养胃、补益肺气、滋养肺阴、固精止带等功效,可用于肺气虚导致的久咳久喘、疲乏无力、口干口渴等。

3、性甘,温。属于肺、肾、大肠经,具有温补肾阳、补肺气、定喘咳、润肠通便等功效,对肺气虚、肺肾不足所致的久咳不止虚喘有调理作用。

4、甘甜,甘甜归肺肾经能起到补肾益精、补肺益胃、止血化痰的作用,对于肺气虚导致的自汗怕冷有一定的效果,还可以起到调补肺肾气虚导致的气喘等作用。

5、性欲味甘平,为滋补之佳品,具有滋阴润肺、补气补血的功效,对肺阴不足、肺气虚导致的干咳久咳有一定的调理作用。

6、性甘微寒,归肺、胃、心经。该药具有调理作用,具有补气、补益的功效,归肺经可用于肺气虚导致的久咳、干咳、气短、出汗等。

7、猪肺以脏补脏,以形补形,有补益肺之功效。适用于由于肺气虚引起的久咳。

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