大腿太短了 大腿短怎么锻炼能长

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1、通常身高的增长和股骨的长度都有关系,这和大腿有关系,拉伸动作、跳跃运动、开合跳等都是可以的。

2、平时不能长时间站着,不能久坐,要进行适当的锻炼,多吃含有蛋白质和维生素,对于跳绳、跳远、睡前不要熬夜。

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