莲子心与什么搭配不伤身 莲子心适合与什么加在一起喝?

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1、莲子心与红枣一起煮粥,莲子心有点苦,红枣中和一下味道,还可以和金银花一起泡茶,有泻火的功效,如果大便干燥的人不能用莲子芯,长期食用对体质偏寒的人群也不适合。

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