奶油奶酪可以直接吃吗 奶酪可以直接吃吗

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1、正常情况下，奶酪是可以直接吃的，可以补充身体所需要的营养物质。

2、奶酪属于平时生活中比较常见的一种奶制品，其中的主要原料是羊乳或牛乳凝固后除去水分制作而成的，其中的营养物质比较高，一般包含蛋白质，维生素a，钙物质，磷元素以及脂肪等，适当的吃奶酪可以补充身体所需要的营养物质，也很容易被身体所吸收和利用，可预防骨质疏松的发生。

3、奶酪的蛋白质容易消化，可参与身体内的组织器官，促进身体的生长发育，还可以维持身体正常的代谢，有利于身体健康。

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