板栗和牛肉能一起吃吗宝宝 板栗和牛肉能一起吃吗

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1、栗子这种食物是我们人工合成的一种休闲小零食，它含有很高的热量和碳水化合物，能补充人体所需的丰富营养物质。

2、而牛肉这种食物是日常生活中比较常见的肉食来源，对人体有很好的滋补作用，能有效地补充人体的某些微量元素。

3、而且脂肪含量较低，不至于导致某些高血脂的情况发生，也不至于使我们过度肥胖。

4、同时这两种食物搭配食用对我们的身体非常有好处。

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