蔓越莓的副作用是什么 蔓越莓的副作用有哪些

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蔓越莓的副作用有引发结石、腹痛腹泻、血糖偏高等，对身体的危害比较严重。

1、引发结石：蔓越莓属于口感鲜美的水果，在大量摄入之后会导致体内的草酸水平上升，在浓度超过正常水平之后还会引发结石，比如肾结石或者是泌尿系统结石，会伴随着腰部疼痛或者是排尿异常以及排尿时疼痛等症状，吃蔓越莓之后引发结石，需要及时到医院做检查，可以再生指导下服用溶石的药物治疗。

2、腹痛腹泻：蔓越莓当中含有非常丰富的纤维素，过量摄入之后会影响正常的身体代谢，而且还会加重胃肠道负担，会出现胃液分泌增多，还会出现胃肠道蠕动加快，会伴随着腹部疼痛或者是腹泻，会导致体内营养成分流失，或者是出现免疫力低下，出现腹痛腹泻需要及时停止吃蔓越莓，还要到医院做腹部检查来判断病情，可以在医生指导下服用消炎止泻的药物治疗，才可以让身体恢复正常。

3、血糖偏高：蔓越莓针水比较多，其中的含糖量也是非常高，女性在大量摄入蔓越莓之后，有可能会导致体内血糖数值上升，还会影响食物中的葡萄糖分解和利用，随着时间变化会出现血糖偏高，要及时停止食用，还需要定时做血糖检测，必要时可以服用降血糖药物治疗。

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