女人吃西米露的好处是什么 女人吃西米露的好处

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1、西米粉，具有健脾、补肺、生发、健脑、益肝的功效，适量食用可消除疲劳，增强机体免疫力。

2、常食西米不仅具有一定的健脾益肺、养肝护肝之功效，而且还能滋润肌肤。

3、含有丰富的碳水化合物，可迅速被人脑吸收利用，有效提高脑细胞活力，增强大脑功能，特别适合长期从事脑力劳动的人食用。

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