葡萄吃多了会长胖吗 葡萄干吃多了会拉肚子吗

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hello,今天小霖来为大家讲解下葡萄干吃多了会拉肚子吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃太多葡萄干会引起便秘。

2、食用后会引起拉肚子的症状，可能是因为葡萄干本身具有通便的作用，但是如果一些葡萄干没有清洗干净，脾胃虚弱的人食用过多，容易出现消化不良、腹泻等症状。

3、而且，葡萄干吃多了也会发胖。

4、若肠胃病，建议少吃葡萄干，平时注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，多参加体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。

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