经常落枕是什么情况导致的 经常落枕是什么情况

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1、经常落枕可能是在晚上睡觉的时候睡觉姿势不正确引起的。

2、落枕属于一种比较常见的现象，在平时睡觉的时候，如果长时间保持一个姿势，很可能会导致脖子部位的肌肉受到惊异压迫，出现落枕的症状，伴随肿胀以及疼痛等表现。需要通过局部热敷或者是按摩等方式进行改善，如果比较严重，也可以通过针灸和拔罐进行治疗。

3、在恢复过程当中需要注意脖子局部的防寒保暖措施，尽量不要着凉，否则会影响到恢复，尤其是在睡觉的时候，也需要避免长时间保持一个姿势。

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