颈椎曲度变直睡觉姿势图片 颈椎曲度变直如何睡觉？

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1、颈曲发生后，颈椎曲度会变直，这通常是由于您平时坐姿不当造成的。

2、一般颈曲变直的人在睡觉时要选择适当高度的枕头，不要过高，最好在10 cm以下。

3、不要趴着睡。

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