枇杷的作用和功效视频 枇杷的作用和功效

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枇杷是一种药食同源的水果,是一种比较常见的水果。枇杷果不但味道鲜美,营养也很丰富,它含有多种果糖、葡萄糖、铁、钙、A、B族维生素、维生素C等,有很高的食用价值和药用价值。那枇杷的功效和作用是什么呢?下面将为你解答这个问题。

枇杷的功效和效果

1、通肺止咳

枇杷能起到清肺止咳的作用。由于枇杷味苦,性寒,其中所含的苦杏仁苷在体内水解后产生的氢氰酸具有止咳的作用。对肺热咳嗽引起的痰多、多咳嗽等症状,具有很好的疗效。具有清热解毒的功效,能起到补气润肺的作用。另外,日常生活中也可以用枇杷叶来煮水喝,可以有效降低气管炎等呼吸系统疾病的发生。

2、增强免疫

枇杷具有增强免疫力的功效。由于枇杷能有效地补充人体营养成分,提高机体的抗病能力,具有强身健体的作用。另外,枇杷中富含维生素c,可以改善细胞的质量,保持细胞活力,具有一定的杀菌能力,从而可以起到很好的增强人体免疫力的作用。

3、解毒,防癌

枇杷具有排毒、抗癌的功效。由于枇杷中的有效成分之一是苦杏仁苷,经人体吸收后可分解成氰酸和苯甲醛两种物质,而且都有抗癌的功效。与此同时,苯甲醛可以进一步转化为一种类似于阿斯匹林的物质,起到很强的镇痛作用。另外,适当用枇杷叶煮水喝,还可以抑制人体内多种病毒的活性,可以有效地防止组织细胞发生癌变,起到防癌抗癌的作用。

4、眼睛防护

枇杷具有保护眼睛的作用。由于枇杷中含有较高的胡萝卜素,可在人体内转化为维生素A,维他命A不仅可以保护视力,而且可以促进上皮组织的生长分化,并促进骨骼的发育。所以,枇杷可以起到保护眼睛的作用。

上述是对枇杷的功效和功效的介绍。不过要注意,枇杷性寒,胃寒的人不宜吃。孕妇和小孩都不能吃得过多。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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