平时养肝护肝喝什么茶最好 护肝养肝喝什么茶

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1、为了保护肝脏和肝脏，可以喝点枸杞茶，效果会更好。

2、山楂是一种中药材，既可将山楂泡成山楂，又可泡茶饮用，具有很高的营养价值。

3、饮用枸杞水，可以滋养肝脏，具有清肝明目的作用，还具有养肾阴的功效，枸杞中含有丰富的铁、锌等微量元素，具有增强机体免疫力、补血等作用，长期饮用还可增强人体抗病能力。

4、此外，白菊茶还具有保肝养肝、平肝解毒的功效，五味子茶还可增强肝脏解毒功能，修复受损细胞，还可起到良好的养肝功效。

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