产后月子可以吃南瓜吗 产妇可以吃南瓜吗月子里

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1、孕妇可以吃南瓜。

2、南瓜子富含钙、铁、锌、磷等矿物质、胡萝卜素、维他命等，适量食用不仅可以提高人体免疫力，还可以促进肠道蠕动，帮助排便。

3、适量食用南瓜，可提高乳汁质量，促进视力发育、神经系统发育及免疫系统发展。

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