肺气虚的症状有哪些表现 视频 肺气虚的症状有哪些

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生活中,很多朋友都会发现自己咳嗽时有气短、声音低沉、身体虚弱、咳喘无力等症状。如果咳嗽不及时治疗,很容易引起上述症状,平时要注意调理,避免劳累。那肺气虚的症状有哪些呢?什么办法可以改善肺气虚证?下面将为你介绍一下。

肺气虚证的症状是什么?

肺虚病人常感到身体疲乏,稍工作一会儿就气喘、气短,想要休息。机体抵抗力下降,易患感冒等疾病。得了感冒以后就会出现胃寒、怕冷、有清鼻涕等症状。在感冒之后,遇到风寒或处于寒冷的环境下,都会导致鼻窦炎。病人通常皮肤干燥,易产生瘙痒症状,秋冬季尤甚。讲话声音平常低沉,常有气短感觉,咳嗽时痰液稀薄。上述症状通常是由于身体受寒、咳嗽久治不愈、肺损伤、劳累过度、情绪忧郁等引起的,要及时调理。

5一法治肺气虚证

1、注重保暖。肺虚的人在日常生活中要注意保暖,要根据天气的变化及时补充衣物。

2、食用补气食品。可多食用小米、牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣等补气食物,能改善肺气虚的症状。

3、中药调理可以口服补益肺气的中药来治疗。

4、针灸。理疗师还可以对肺俞、气海等穴位进行灸,能够改善肺气虚的症状。

5、增强体质,改善肺气虚症状,多参加体育锻炼,病人在日常生活中要多参加一些体育锻炼。

通常情况下,人们在日常生活中一定要做好保暖,特别是在换季、气温骤降时,要及时加衣,这是因为肺气虚的原因。在冬季,要用暖气、空调等方法取暖。有咳嗽的症状,必须及时治疗,不要拖延。为了避免损伤肺,引起肺气虚。

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