益气养血汤有什么作用 益气养血汤有什么

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益气养血汤包括乌鸡汤、乳鸽汤、羊肉汤等，都是比较不错的，能够起到益气养血的功效。

1、乌鸡汤：乌鸡汤里面的营养成分是比较多的，能够起到补气补血的功效。

2、乳鸽汤：乳鸽汤的味道也是比较鲜美的，能够改善身体的现状。

3、羊肉汤：羊肉汤能够起到御寒的效果，还能够增强身体的免疫力，缓解身体的症状，达到益气养血的功效。

除了上述的食物以外，也可以适当的喝一些鸡汤、排骨汤等，里面的营养成分也是比较高的，能够补充身体所需要的物质。

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