怀孕可以吃杨桃水果吗 怀孕能吃杨桃吗

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1、孕期妇女可适量食用杨桃。

2、杨桃仁富含糖分、多种维生素及有机酸等营养成分,具有止渴利尿、解乏之功效。

3、第一,孕妇怀孕后,会出现早孕反应,如恶心呕吐,食欲不振等,而杨桃中含有大量的柠檬酸、苹果酸等,能促进食物消化,有减轻孕吐的作用。

4、此外,杨桃还富含维他命C和有机酸,并含有丰富的果汁,不仅能及时补充水分,还能增强孕妇的身体抵抗力。

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