一岁半宝宝正常身高 宝宝正常身高

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宝宝的健康,在大多数人心中,我们只关注两个数据:身高、体重,同时根据大量的真实数据,制作了一份宝宝各阶段标准身高、体重范围表,家长可根据这两个数据来判断自己的宝宝身高是否正常。宝宝的身高有一定的关系,下面这几个方面的关系比较密切。

1.营养

宝宝身高是否正常主要取决于骨骼是否正常生长,尤其是宝宝的头骨、四肢长骨和脊柱的发育尤为重要。宝宝要保证身高的正常发育,要及时补充营养,多吃有利于骨骼健康成长的营养元素,比如钙、锌、碘、磷、维生素D、多种蛋白质等。

2.睡眠

若小朋友体内生长激素少,那么宝宝的身高必然会受到影响,从而导致身材矮小、瘦弱,所以生长激素对孩子的身高有很大的影响。宝宝睡觉时,生长激素的释放比较明显,这有利于身体组织的生长。所以要确保宝宝的睡眠时间和睡眠质量,让宝宝健康向上,发育正常。

3.移动

锻炼不仅有利于宝宝的身高,而且有助于宝宝长高,还有助于提高宝宝的体质。因此,宝宝应自觉的做好全身运动,舒展筋骨,促进血液循环,让宝宝学会俯卧、翻身、爬、站、走等日常简单运动。宝宝不能长时间坐在怀里,随着年龄的增长跑、跳等运动也要适当增加,不能长时间抱着。表面上杜绝了宝宝遇到的一切危险,却影响宝宝的身体健康和正常发育。

4.疾病

婴儿幼儿时期的疾病会对孩子的一生造成很大的影响,营养不良让宝宝体弱多病,生长迟缓则让孩子有长不高的烦恼。如果宝宝比同龄孩子矮,就应该引起父母的注意,及时到医院去看医生。

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