安眠药可以在网上购买吗（安眠药能买到吗）

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1、安眠药是精神类药物，一般药店买不到。

2、你需要去医院找神经科医生了解病情，然后在医生的指导下开药，遵医嘱服用。

3、你不能自己增加安眠药的剂量。

4、剂量大了会导致心率减慢，血压下降，休克，甚至呼吸抑制。

5、长期服用会上瘾，需要停药的时候不能马上停药。

6、你需要在医生的指导下逐渐减少，防止反弹现象。

7、失眠在日常生活中非常常见，主要与生活压力、精神紧张、环境不宁、躯体疾病等有关。

8、要学会自我调节，遇到不顺心的事要和家人朋友沟通，可以出去旅游，唱歌放松自己。

9、你要养成良好的生活作息习惯。

10、睡不着的时候，可以起来散散步，听听舒缓的音乐，洗个热水澡，帮助睡眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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