氨糖的作用与副作用（氨糖的作用与副作用）

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1、氨糖是人体内的合成物质，是软骨细胞的重要营养物质，也是关节内软骨的重要组成部分。

2、氨的作用是修复和维持软组织的正常形状，刺激软骨细胞的生长。

3、氨糖在关节软骨的新陈代谢中有着不可替代的作用，氨糖也有一些副作用，但总的来说，氨糖副作用相对较少，相对安全。

4、氨糖可引起轻度和短暂的胃肠道症状，或轻度抑制中枢神经系统，导致头痛、失眠、嗜睡等症状。

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