一个月瘦10斤月经会有什么改变吗（月经后减肥一周十斤有什么危害）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。一个月瘦10斤月经会有什么改变吗，月经后减肥一周十斤有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果月经后一周内减肥，瘦了十斤，是有害的。

2、因为女性体内脂肪的数量和含量少于20%，临床上会造成闭经，所以这样的减肥会造成不可估量的危害。

3、另外，减肥一定要循序渐进，依靠运动和适当的饮食控制。

4、人需要营养，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素和氨基酸。

5、如果你这样减肥，对身体的损失或伤害可能以后很难逆转。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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