青汁的功效和副作用有哪些（青汁的功效和副作用）

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1、 青汁是从大麦叶汁中提取的一种绿色饮料，含有大量的叶绿素和丰富的黄酮类化合物。

2、这种绿色的果汁富含营养价值。

3、食用后不仅能加速体内废物的排出，起到减肥通便的作用，还能增强机体免疫力，降低皮肤敏感性，对过敏性疾病有非常好的辅助治疗作用。

4、还能促进体内胰岛素的分泌，从而具有降血糖的作用，适用于糖尿病患者。

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