一百度近视需要戴眼镜吗（一百度近视怎么恢复）

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1、近视分为假性近视和真性近视两种。

2、假性近视一般认为是小于100度的近视。

3、那么100度近视基本可以归为假性近视。

4、假性近视是由于长时间用眼过度，导致睫状肌过度痉挛，晶状体变凸而引起的近视。

5、假性近视的恢复包括以下几点：首先每天要保证两个小时的户外活动，每阅读一小时要休息10-15分钟。

6、此外，还应采取相应的理疗措施，如近视贴、穴位按摩、眼保健操和缓解睫状肌痉挛的眼药水等，都可以降低近视程度，甚至恢复正常。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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