宫寒吃什么可以快速调理（宫寒吃什么可以调理）

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1.对于湿冷，可以用一些温补的药物，如桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、温经汤等。

2.虚寒者，宜用补肾的药物，如金匮肾气丸、艾府暖宫丸等。

温热的食物可以用来调理。多喝热水，避免冷饮，尤其是经期的冷食。多吃热性食物，如红枣、红糖水、花生、热水等。每餐都要保证饮食是热的，忌食生冷食物，如螃蟹、山楂、绿豆等。这些都是寒性食物，不要吃。

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