维生素vb的作用及功效（维生素vb的作用及功能）

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1、维生素B族成员也起着共同的、协调的作用，相互之间可能还起着调节其他成分的辅助作用。

2、维生素B是一种营养补充剂，主要用于预防维生素B缺乏引起的这些疾病，如营养不良、厌食、脚气、糙皮病等。

3、按推荐剂量服用维生素B是安全的，剂量大了会出现一些不良反应，所以一定要按照推荐剂量合理服用维生素B。

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