巧克力热量高还是坚果热量高（巧克力热量）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。巧克力热量高还是坚果热量高，巧克力热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 巧克力是一种高热量的食物。

2、100克巧克力的热量约为600卡。

3、巧克力主要用于提神和补充体力。

4、如果特别累或者精神压力特别大，可以适当吃一些巧克力，可以缓解疲劳，安神，缓解抑郁。

5、糖尿病人和小孩尽量不要吃。

6、巧克力虽然热量高，但也含有多种营养成分，如各种矿物质、钙、铁、磷、镁等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！