有碘盐好还是无碘盐好（有碘盐好还是无碘盐好）

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1、 碘是合成必需甲状腺素的重要原料，影响机体的产生、发育和代谢。

2、碘存在于自然界，人们主要从饮用水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取。

3、碘缺乏会引起大脖子病，碘过量也会对健康有害。

4、碘盐是指食盐中添加碘化钾的精盐，非碘盐是实验中不添加碘化钾的精盐。

5、是否是有碘盐好还是无碘盐好的问题取决于该地区或个人是否缺碘。

6、比如有些地区土壤和水的碘含量不够，国家就生产碘盐来补充人们对碘的需求。

7、有些地区如果不缺碘，个人不需要补碘，可以吃无碘盐。

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