喝什么茶最明目（喝什么茶最养胃）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。喝什么茶最明目，喝什么茶最养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.红茶：富含胡萝卜素、多种微量元素、人体必需氨基酸等营养成分，适合脾胃不好、体寒的患者饮用。红茶还具有利尿、消炎、杀菌等多种功能。它也是胃肠粘膜的保护剂。红茶是发酵烘焙而成，不仅不伤胃，还能养胃。经常喝红茶或红茶加牛奶可以保护胃肠黏膜。

2.熟普洱茶：富含益生菌，进入人体后不会刺激胃部，并能在胃部表面形成一层粘附膜，能起到滋养和保护胃部等多种功能。

除了以上两种茶，还可以喝大麦茶、红枣茶、荞麦茶、花茶等。都有养胃的功能。但尽量不要喝绿茶和生普洱茶，主要是因为其中含有茶多酚，有涩味，对胃肠黏膜有刺激性。日常生活中尽量避开它们，不要空腹喝茶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！