生物素的作用及功能介绍（生物素的作用是什么）

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1、生物素，也被称为维生素H或维生素B7，是一种B族维生素。

2、人体每日需要量为100-300g .生鸡蛋白中有一种抗生物素蛋白。

3、这种蛋白质可以与生物素结合，但结合后生物素不会被消化道吸收，会造成动物体内生物素的缺乏。

4、此时容易出现食欲不振、舌炎、脂溢性皮炎、脱毛等症状。

5、然而，生物素缺乏的病例在人类中很少见，因为除了食物来源，肠道细菌也可以合成生物素。

6、生物素在人体正常的生理活动中起着非常重要的作用。

7、属于人体各种酶的辅酶，参与体内脂肪酸和碳水化合物的代谢，还能促进蛋白质的合成。

8、同时还参与维生素B12、叶酸、泛酸的代谢，还能促进尿素的合成。

9、它对人体内各种生命物质的合成、代谢和排泄起着非常重要的作用。

10、其主要作用是帮助人体内脂肪、肝糖、氨基酸的正常合成和代谢，还能促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺、皮肤、毛发的正常发育和生长，从而缓解湿疹、皮炎的症状，预防白发、脱发，辅助治疗秃顶。

11、生物素其实是治疗秃顶的。

12、此外，生物素能缓解肌肉疼痛，还能促进尿素的合成和排泄，嘌呤的合成和油酸的生成。

13、目前研究表明，由于它参与了多种生命物质的代谢和合成，在辅助动脉硬化、中风和脂代谢紊乱的患者，以及高血压和冠心病患者方面发挥着非常重要的作用。

14、总之，生物素是一种非常重要的维生素，有利于细胞的健康和再生。

15、糖尿病、高血压和高脂血症患者可以通过药物的调节来改善其病情的发展。

16、头发和指甲的健康也需要生物素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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