沙螺的功效与作用（沙螺的功效与作用）

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1、 沙螺是指一种生活在水中的甲壳类食物，属于一种咸水海螺。

2、它的营养价值非常丰富，含有较多的蛋白质、糖类和脂类。

3、摄入人体后，能有效促进新陈代谢，加速胰腺分泌胰岛素，从而降低血糖。

4、而且里面的钙离子比较多，可以促进儿童骨骼生长，预防老年人骨质疏松。

5、但需要注意的是，这种食物中嘌呤含量较高，痛风患者慎用。

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