做梦是怎么回事权威讲解（做梦是怎么回事）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。做梦是怎么回事权威讲解，做梦是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如果你在主动睡眠中没有醒来，你不会记得做过一个梦或者只有轻微的做梦的痕迹，那是很遥远很模糊的。

2、这些都是正常的生理现象，不是睡眠质量差。

3、如果反复做噩梦，表现为极度焦虑的梦境，并引起身体各种不适症状，影响日常生活，可能是精神心理创伤所致，需要去医院治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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