月经时可以喝什么茶（月经时可以喝茶吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。月经时可以喝什么茶，月经时可以喝茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期尽量不喝茶。

2、虽然茶叶可以补水，提高免疫力，但茶叶中含有较多的鞣酸，会影响铁的吸收，对月经期间的失血产生不利影响。

3、月经是女性的特殊时期。

4、建议喝白开水、茶、咖啡甚至果汁。

5、喝咖啡有时会增加血液循环，可能会增加月经量，而果汁含糖过多，有时会改变阴道微环境，增加阴道炎尤其是霉菌性阴道炎的发生。

6、所以经期喝白开水是主要原因。

7、经期多吃富含蛋白质、铁、钙的食物，补充月经失血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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