米线的热量（米线的热量）

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1、 米线的热量不算太高，100克米线的热量大约是100卡路里。

2、米粉含有丰富的碳水化合物和多种维生素、矿物质，能健脾和胃，补气养血。

3、脾胃虚弱或贫血的人可以使用。

4、但是米粉在煮的时候，营养成分会有一定程度的流失，需要补充一些富含蛋白质和维生素的蔬菜水果。

5、吃完米粉可以吃点苹果、牛奶、鸡蛋，满足身体的能量需求。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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