皮蛋瘦肉粥的热量高么（皮蛋瘦肉粥的热量高吗）

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1、 皮蛋瘦肉粥营养也很丰富，瘦肉中含有蛋白质和各种矿物质，皮蛋中含有B族维生素和各种微量元素。

2、但是皮蛋瘦肉粥热量不高。

3、100克皮蛋瘦肉粥的热量约为60卡。

4、平时适当吃一些也不会导致人发胖。

5、如果正在减肥的人可以早晚吃皮蛋瘦肉粥代替主食来帮助减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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