山莓的功效与作用（山莓的功效与作用是什么）

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1、 山梅又名树莓、覆盆子，是一种味道非常鲜美、功效广泛的水果。

2、从中医的角度来说，具有清热利湿、解毒、凉血定疮、祛腐生肌的功效。

3、既能解除热毒，又能促进局部皮肤溃烂伤口的快速恢复。

4、从营养的角度来说，这种树莓含有丰富的柠檬酸、苹果酸、维生素C和糖类，可以增强人体免疫力，补充钙和铁，同时美白肌肤，促进食欲。

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