孕妇吃橙子好吗（孕妇吃橙子好吗）

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1、 怀孕后你需要各种维生素，橘子含维生素多。

2、孕妇可以吃，吃橘子也可以缓解便秘。

3、一般来说，怀孕后的女性往往会大便干燥。

4、吃些橘子很好。

5、最好一天吃一个橘子。

6、女性怀孕后最容易缺钙。

7、再加上胎儿的不断发育，需要大量的钙。

8、所以，孕妇除了经常吃橘子，还要注意含钙的食物。

9、维生素C和钙对孕妇同样重要。

10、尽量多吃对胎儿的生长发育有好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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