加碘盐和不加碘盐有什么区别哪个好（加碘盐和不加碘盐有什么区别）

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1、碘盐主要是指含有碘化物的盐，主要成分是碘酸钾和氯化钠。

2、无碘盐是主要含氯化钠，但不含碘化物的盐。

3、由于我国大部分地区缺碘，缺碘会引起碘缺乏病，所以国家会在食用氯化钠盐中添加少量碘盐。

4、人体三分之二的碘存在于甲状腺中，甲状腺可以控制机体的新陈代谢，但甲状腺会受到碘的影响。

5、如果出现缺碘症状，可引起智力低下、肥胖、缺乏活力，甚至影响重要器官的功能。

6、所以国家会在食盐中加碘，但有些地区或甲亢患者并不缺碘。

7、这时候可以尝试口服无碘盐。

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