大墨鱼干的功效与作用（大墨鱼干的功效与作用）

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1、墨鱼干有一定的养血安神作用。

2、对于血虚引起的面色苍白，心神不宁，失眠多梦，神志不清，适当食用墨鱼干，可以养血安神，促进睡眠。

3、墨鱼干也有很好的滋阴作用。

4、对于阴虚引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿、视物模糊等，如果适当食用墨鱼干，可以通过滋阴降火的方式缓解上述症状。

5、墨鱼干还能补养气血，对于气血两虚引起的四肢无力、疲劳、精神倦怠有很好的提振精神、缓解疲劳的作用。

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